Read Sei dir wichtig: Extreme Self Care by Cheryl Richardson Online

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Worum geht es Gute Ratschl ge geben, das k nnen viele Doch den Leser so gekonnt an die Hand zu nehmen und ihm Schritt f r Schritt zu zeigen, wie er effektiv Lebensumst nde ver ndert, das ist eine besondere Gabe Was ist besonders Sehr berzeugend weist die Autorin in ihrem Buch nach, wie wesentlich Selbstehrlichkeit und die Liebe zu sich selbst als Voraussetzungen f r eine gelungene und gl ckliche Form der Selbstverwirklichung sind....

Title : Sei dir wichtig: Extreme Self Care
Author :
Rating :
ISBN : 3548746268
ISBN13 : 978-3548746265
Format Type : Paperback
Language : Deutsch
Publisher : Allegria Taschenbuch Auflage 2 6 M rz 2015
Number of Pages : 208 Seiten
File Size : 772 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Sei dir wichtig: Extreme Self Care Reviews

  • SGK
    2018-11-24 14:53

    ...hätte ich mir sparen können.Ich fand es ganz nett, dieses "selbsttröstende" Buch zu lesen, die Autorin ( die auch mit Luise L.Hay zusammenarbeitet) hat eine herzliche liebevolle Art und ermuntert, gut auf sich selbst zu achten indem sie einzelne Schritte und Übungen aufzeigt, die einen stärken können, aber mehr als Unterhaltungswert war nicht für mich drin. Ob es am Schreibstil liegt, oder am Inhalt, ich konnte mir nichts Neues daraus mitnehmen, die Tipps waren meinem persönlichen Empfinden nach auch sehr "seicht", eine Wiederholung vom dem was "man" eh schon weiß und einfach nur gerne umsetzten würde. Vielleicht ist es für "Anfänger" in Selbstakzeptanz geeignet, die sich absolut noch nie mit sich selbst befasst oder positiv umgegangen sind, weil sie ein sehr schlechtes Selbstbild entwickelt haben.Die vorgestellten "Übungen" sind für mich nichts besonders neues,sondern eher selbstverständliche Umgangsformen mit mir selbst, und ich bin immer auf der Suche nach neuen "praktischen Werkzeugen" für den Alltag in Krisenzeiten. Leider das falsche Buch für mich.

  • Tina
    2018-12-01 08:49

    Hallo,mir hat dieses Buch sehr gut getan und mir fällt seitdem vieles viel leichter!Es ist soooo einfach glücklich zu sein und dieses Buch hat mich unterstützt!

  • Melba
    2018-11-11 11:12

    Das Buch liefert 10 Tipps, wie man mit Stress umgeht - meiner Meinung nach ist nichts Neues dabei. Jedes Kapitel ist mit persönlichen Geschichten angereichert, die m.E. Ziemlich banal sind.Ein Beispiel zum Thema Absagen erteilen, wenn es einem zuviel wird, auch wenn man andere verärgert.Die Autorin zeigt in einem Beispiel auf, was man antwortet, wenn man gefragt wird, ob man dem Vorstand einer lokalen Wohltätigkeitsorganisation (!) beitreten möchte.Auch wenn es ein amerikanisches Buch ist, dürfte es für niemanden ein Problem sein, diese Anfrage zu beantworten. Interessant wäre es gewesen, darüber zu lesen, was man seiner kranken Mutter, der einsamen Tante oder einem hilfsbedürftigen Freund sagt.Ansonsten ganz nett zu lesen, dringt aber nicht so richtig durch!

  • Frank-Rüdiger Wasserscheidt
    2018-11-14 08:57

    Ich hätte mir nie ein Buch mit dem reisserischen amerikanischen Untertitel "Extreme Selfcare" gekauft,zum Glück wurde mir das Buch von meiner Schwiegermutter geschenkt, danke Marcy.Denn gerade in der unaufdringlichen Bescheidenheit liegt die Stärke dieses Buches.Authentisch, unspektakulär und klar beschreibt Cheryl ihre eigenen Erfahrungen,wie sie ihre Rolle als "nettes Mädchen" um ihr Leben brachte.Ihre Art macht es mensch leicht, die Vorschläge anzunehmen oder einfach mal auszuprobieren.Auch ansonsten eher heiss gehandelte Themen wie zum Beispiel Sensitivität (HSP /Hoch Sensitivität) werden von ihr fast nebenbei angesprochen ohne zu triggern.Während des Lesen dieses Buches wandelte sich meine "Ich muss dringend etwas ändern Haltung" zum "Jetzt handele ich":1.) Meine Sensitivität als meine Stärke zu erkennen und aktiv zu schützen2.) Die "Dulde ich nicht mehr in meinen Leben"-Liste auf zu schreiben und danach zu handeln3.) Meine Belastungsgrenzen nach unten zu schrauben, mehr Hilfe anfordern als ich zu brauchen glaube4.) Statt Disziplin: Heilsame Rhytmen und Gewohnheiten zu etablierenund mehr. ...Es ist nun keinesfalls so, das ich von den Themen im Buch noch nichts gehört hätte.Im Gegenteil (:>).Aber die Art und Weise, wie Cherry Mensch diese Themen nahebringt,erlebe ich sonst nur beim Lesen von Eckard Tolle !Bücher, die mir ähnlich stark unter die Haut gegangen sind und mein Weltbild verändert hatten und haben, warenDebbie Ford: Schattenarbeit: Wachstum durch die Integration unserer dunklen SeiteMarianne Williamson: Rückkehr zur Liebe: Harmonie, Lebenssinn und Glück durch "Ein Kurs in Wundern"Eckard Tolle: Jetzt! Die Kraft der GegenwartWenn ihr bereit seid, mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe in eurer Leben kommen zu lassen,dann dient dieses Buch einem mühelos, sanften und gleichzeitig tief wirkenden Einstieg (:>).