Read Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: Haltung und Methode by Ulrike Anderssen-Reuster Online

achtsamkeit-in-psychotherapie-und-psychosomatik-haltung-und-methode

Die Anwendung des Prinzips Achtsamkeit das urspr nglich aus der buddhistischen Meditationspraxis kommt erweist sich immer mehr als sinnvoll und fruchtbar auch im psychotherapeutischen Kontext.In diesem Band stellen ausgewiesene Experten und Expertinnen verschiedenster Fachbereiche nun die neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse vor Das Ergebnis ist ein umfassender und vor allem praxisorientierter berblick Das Ph nomen Achtsamkeit wird aus unterschiedlichen therapeutischen und wissenschaftlichen Perspektiven betrachtet Die Palette der hier dargestellten Verfahren reicht von MBSR Mindfulness Based Stress Reduction und MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy ber K rpertherapie, Psychoanalyse und Systemischer Therapie bis zur Organisationsberatung und P dagogik Beschrieben werden konkrete Anwendungsm glichkeiten z.B bei Depression, generalisierter Angstst rung oder chronischem Schmerz und als R ckfallprophylaxe in der Suchttherapie.Der pragmatische und ideologiefreie Ansatz der Achtsamkeit l dt dazu ein, zu experimentieren, zu modifizieren und zu variieren Diese Freiheit kommt der Anwendung in der Psychotherapie entgegen Das Ziel der bungen besteht darin, Zufriedenheit und Gl ck trotz real bestehender Schwierigkeiten zu erfahren und diese Erfahrungen innerlich zu verankern Gl ck ist eine Fertigkeit, die sich lernen l sst Wer bt, wird immer besser.Dieses interdisziplin re Werk richtet sich an rzte, Psychologen, Psychotherapeuten sowie Pflege und Rehabilitationspersonal und ist eine wertvolle Orientierungshilfe in der Ausbildung zum Psychotherapeuten....

Title : Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: Haltung und Methode
Author :
Rating :
ISBN : 3794525523
ISBN13 : 978-3794525522
Format Type : Paperback
Language : Deutsch
Publisher : Schattauer Auflage 1 Ndr 2009 d 1 Auflage 2007 1 August 2009
Number of Pages : 489 Pages
File Size : 779 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: Haltung und Methode Reviews

  • Wolfgang von Lüttichau
    2019-03-15 23:50

    "Achtsamkeit" als bedeutsame Ressource für Betroffene mit Traumafolgeschädigungen wird mittlerweile in den meisten entsprechenden Ratgebern und traumatherapeutischen Fachbüchern zumindest erwähnt. Das Verdienst, es in die "Szene" eingeführt zu haben, gebührt wohl Luise Reddemann (P.I.T.T.) und Marsha Linehan (DBT). Darüberhinaus sind mittlerweile weitere für unterschiedliche psychische/psychosomatische Störungen hilfreiche Ansätze entstanden. Ulrike Andessen-Reuster (Psychoanalytikerin und Fachärztin für Psychiatrie/Psychotherapie und Psychosomatische Medizin, Leiterin der Kllinik für Psychosomatik in Dresden-Neustadt) hat in ihrer Veröffentlchung eine Vielzahl hochkarätiger Fachleute zusammenbringen können. Entstanden ist ein in seiner Vielfalt und fachlichen Prägnanz überwältigendes Handbuch, das in der 2. Auflage nochmal erweitert wurde.Spätestens mit dieser Monografie dürfte sich rumsprechen, daß "Achtsamkeit" mehr ist als ein diffuser Anspruch zartfühlender Schöngeister. Zweifelos steht dahinter eine grundlegende menschliche Ressource, die in unterschiedlichen Kulturen eingebunden war in die entsprechenden Traditionen - und die jetzt endlich auch bei uns angekommen ist und in mittlerweile gestützt wird von Forschung und Theoriebildung!Einige der Referate konnte ich mangels spezieller Fachkenntnisse und Erfahrungen nicht nachvollziehen; so wird es wahrscheinlich den meisten LeserInnen gehen. Dieses 340-Seiten-Buch eignet sich aber durchaus dazu, sich zunächst nur irgendwo festzulesen - um dann eventuell einen für die eigene Arbeitspraxis nützlichen Ansatz zu entdecken. (Selbstverständlich enthält jedes Referat separate weiterführende Literaturangaben.) - Das Handbuch stellt Ansätze mit ihrem theoretischen Hintergrund vor; es richtet sich eindeutig an therapeutisch Arbeitende; zur Selbsthilfe ist es nicht geeignet.Achtsamkeit in genau diesem Sinne, als grundlegende anthropologische Ressource zu Heilung und Selbstheilung, hat als erster Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) im Westen bekannt gemacht. Keines seiner Lehrgespräche (die in Büchern festgehalten sind), in dem er nicht in der ihm eigenen unorthodoxen Weise auf diese Zusammenhänge hingewiesen hätte! Ich bin überzeugt, daß auch etliche TherapeutInnen erstmalig durch ihn auf das Thema Achtsamkeit aufmerksam geworden sind. Zumindest einen Hinweis auf ihn habe ich vermißt!Ich möchte gerne neugierig machen auf dieses Thema und auf dieses Buch; deshalb hier eine vollständige Auflistung der einzelnen Aufsätze; die ausführlichen biografischen Angaben der einzelnen AutorInnen bezeugen, daß sie fast alle ihre Lebensaufgabe in diesen Themen gefunden haben.1. Einleitung: Was ist Achtsamkeit?2. Achtsamkeit aus philosophischer Sicht3. Gelassenheit, Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit bei Meister Eckhart (Erstmalig hab ich was von Meister Eckart verstanden!)4. Spiritualität des Alltags - Achtsamkeit in der Tradition des Ignatius von Loyola5. Buddhas Weg der Befreiung aus dem univeralen Leiden6. Gleichschwebende Aufmerksamkeit und Achtsamkeit (Zusammenhang Psychoanalyse)7. Psychotherapie und Meditation in der Praxis - komplementär oder alternativ?8. Wer ist achtsam? Gedanken zur Beziehung von Präsenz und (Selbst-)Bewusstheit9. Ich-Stärkung oder Selbst-Überwindung?10. Achtsamkeit als therapeutische Grundhaltung (Hakomi)11. Craving und Clinging als Merkmale der conditio humana (Suchttherapie)12. Achtsamkeit und Präsenz in der stationären Psychotherapie13. Navigationskarten der Achtsamkeit - Achtsamkeit in Zeiten der Krtise14. Achtsamkeit und Weisheit in der Suchttherapie (Für mich sehr interessanter Ansatz! -Tiefensystemik/[...])15. Konzentrative Bewegungstherapie - Achtsamkeit im Spannungsfeld zwischen Gegenwärtigkeit und Körpererinnerung16. Schulung der Achtsamkeit - eine Einführung in die Strassbewältigung durch Achtsamkeit nach Kabat-Zinn (Hierzu würde ich eher die Bücher von Jon Kabat-Zinn selbst empfehlen.)17. Achtsamkeitstraining in der stationären Psychotherapie (Arbeitsblätter!)18. Stressbewältigung durch Achtsamkeit als Intervention für Menschen mit chronischen Schmerzen19. Akzeptanz-Verhaltenstherapie bei der Generalisierten Angststörung (Sehr relevant bei Traumaüberlebenden!)20. Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie bei Depressionen21. Einige psychophysiologische Überlegungen zur Meditation22. Achtsamkeitsbasierte Therapieansätze: Stand der empirischen Forschung Achtsamkeit - Willkommen im Club!dissoziation-und-traumaTRAUMA BERATUNG LEIPZIG

  • Marina
    2019-03-16 05:37

    Das in unserer Kultur vorherrschende zielorientierte, aktionistische und möglichst zeitsparende Vorgehen scheint mit einer achtsamen Haltung, die nur auf das gegenwärtige So-Sein gerichtet ist und in diesem (Sein)LASSEN schon genügend TUN sieht, schwer vereinbar zu sein. Diesem Thema widmet sich Ulrike Anderssen-Reusters in einer Zusammenstellung von Tagungsbeiträgen zum Thema Achtsamkeit und ihrer Relevanz für Psychotherapie und Psychosomatik.Achtsamkeit ist in unserem Kulturkreis wenig heimisch. Es sind die Lehren eines Meister Eckhart, der hier das Feld des Annehmens vorgezeichnet hat. Achtsamkeit als innere Haltung des Therapeuten wird facettenreich diskutiert. Die zweite Hälfte des Buches widmet sich den spezifischen Therapiemethoden. Ein tiefensystemisches Interventionsmodell in der Suchttherapie wird sehr ausführlich vorgestellt, gefolgt von einem kurzen Abstecher in die Konzentrative Bewegungstherapie. Die Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Kabat-Zinn wird anhand spezifischer Interventionen für Menschen mit chronischen Schmerzen eingehender dargestellt. Weitere Beiträge behandeln achtsamkeitsbasierte Methoden, die eingebettet in die sogenannte Akzeptanz-Verhaltenstherapie bei generalisierten Angststörungen erfolgreich zur Anwendung gelangen können. Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie wird als ein neuer Ansatz zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen erörtert. Dass Meditation zu messbaren psychophysiologischen Veränderungen führt, ist inzwischen empirisch gut untermauert. Insgesamt zeichnet sich deutlich ab, dass Achtsamkeit ein großes therapeutisches Potenzial aufweist.Das Buch umfasst Texte einer breitgespannten Autorengruppe mit unterschiedlichem Hintergrund, nicht immer eine leicht verdauliche Kost. Man tut gut daran, den Inhalt langsam und sorgsam zu lesen, um sich mit buddhistischem Gedankengut vertraut zu machen und entdecket, wie viel an achtsamer Haltung in ganz unterschiedlichen therapeutischen Methoden enthalten ist. An dieser Stelle hätten die Entspannungsverfahren AT oder PM eigentlich auch mehr Beachtung finden können. Am Ende des Buches bekommt man eine Ahnung davon, wie im LASSEN wohl nur die Kehrseite der TUN-Münze erscheint, von welcher die empirische Wissenschaft allerdings schwer den Staub zu entfernen vermag.(Dr. Wolfgang Hölzle, Bayerisch Gmain)

  • Jochen G.
    2019-03-10 01:54

    Endlich versuchen auch westliche Psychotherapiemethoden die alt bewährten (buddhistischen) Methoden zu nutzen.Sicherlich gibt es schon lange auch Achtsamkeitsansätze im Westen, aber die Wurzeln gründen doch etwas tiefer.Schön, dass sich dieses Buch damit auseinander setzt.Allerdings empfehle ich eher ein anderes Buch, dass sich meiner Meinung nach wesentlich umfassender mit der Gesamtthematik beschäftigt.BUDDHISTISCHE PSYCHOTHERAPIE von M. Ennenbach