Read Das Herz-fit-Buch: So senken Sie Ihr Herzalter by Markus Schwarz Online

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Einfache Entspannungs bungen, dosiertes Bewegungstraining und gezielte K rperschulung, die den Alltag herzges nder machen Optimale Ern hrung und besserer Umgang mit Stress Viele Motivationstipps f r eine herzgesunde Lebensf hrung Mit Selbsttest Wie alt ist mein Herz wirklich...

Title : Das Herz-fit-Buch: So senken Sie Ihr Herzalter
Author :
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ISBN : 383540735X
ISBN13 : 978-3835407350
Format Type : Other Book
Language : Deutsch
Publisher : BLV Buchverlag Auflage 1., 1 September 2010
Number of Pages : 479 Pages
File Size : 976 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Das Herz-fit-Buch: So senken Sie Ihr Herzalter Reviews

  • Ernst Deimel
    2019-09-05 17:52

    Es ist nicht ganz das, was ich gesucht und erwartet habe, nämlich mehr Anleitung zur Gymnastik. Radfahren und Joggen wie früher geht bei mir nicht mehr, und ein Schwimmbad - ich war ein eifriger und guter Schwimmer - gibt es hier in der Nähe nicht.Das Buch ist sonst sehr informativ, vor allem für über 50-jährige. Für über 80-jährige wie mich weniger geeignet.