Read Gesund durch Saftfasten by Gerhard Leibold Online

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ber den Autor und weitere MitwirkendeGerhard Leibold ist erfahrener Heilpraktiker und wendet seit Jahren biologische und psychotherapeutische Heilverfahren an Er hat zahlreiche B cher zu medizinischen Themen ver ffentlicht....

Title : Gesund durch Saftfasten
Author :
Rating :
ISBN : 3896981218
ISBN13 : 978-3896981219
Format Type : Other Book
Language : Deutsch
Publisher : Oesch Verlag 2000
Number of Pages : 194 Pages
File Size : 681 KB
Status : Available For Download
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Gesund durch Saftfasten Reviews

  • None
    2018-11-22 14:29

    Wussten Sie, dass im englischen Begriff für «Frühstück» - breakfast - das Wort «Fastenbrechen» steckt, weil wir damit das kurze nächtliche Fasten brechen? Gelesen hab ich's in diesem informativen Ratgeber, und zwar, wo's um die Kulturgeschichte des Fastens als einem der ältesten, jeder Religion bekannten Naturheilverfahren geht. Der Autor will mit diesem Hinweis nämlich zeigen, dass wir alle instinktiv fasten, sei's während des Schlafs oder bei gewissen Erkrankungen.Gekauft habe ich sein Buch übrigens, weil ich meine frühjährliche Fastenwoche einmal anders gestalten wollte. Und ich muss sagen: Saftfasten bringt's, denn es lässt sich milder an und bietet sowohl Geruchs- wie Geschmackssinn täglich etwas. Zudem hatte ich Spass daran, die Tipps zur Herstellung von Gemüse- und Fruchtsäften in die Tat umzusetzen, wobei mir nicht nur die Vitamin- und Mineralstofftabelle nützlich war.Weiters habe ich viel über die (Heil-)Kraft von Säften und Kräutertees, aber auch über mögliche Nebenwirkungen erfahren. Wer also Saft fasten will, sollte diese Kapitel zuerst lesen. Übergewichtigen, die mit (Saft-)Fasten abnehmen wollen, würde ich ebenfalls raten, erst Leibolds Erläuterungen dazu zu lesen. Und Neulingen sei vor allem das Kapitel über's Fasten im Allgemeinen ans Herz gelegt.