Read Das Anti-Aging-Kochbuch: Die neue Küche für ein gesundes und langes Leben by Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH Online

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Nat rliches Anti Aging aus der K che Sie wollen jung aussehen, sich j nger f hlen und jung bleiben bis ins hohe Alter Mit dieser Einstellung und ein wenig Hilfe aus diesem Ratgeber gelingt es Ihnen garantiert Es gibt n mlich ein tolles Hausmittel gegen Falten, f r mehr Gesundheit und Fitness und Sie finden es in Ihrer K che Mit nat rlichen Anti Aging Lebensmitteln kochen Es gibt sie wirklich, die Superfoods, die den Alterungsprozess verlangsamen, Sie j nger aussehen lassen und das Risiko altersbedingter Erkrankungen verringern k nnen Und in diesem Kochbuch sind sie alle versammelt, die Anti Aging N hrstoffe, die tats chlich einen Anti Aging Effekt haben Anti Aging ist unkompliziert dank Vitaminen f r die Haut und Gelenke, Proteinen und Aminos uren f r Muskeln und Nerven, Ballaststoffen und Fl ssigkeit f r optimalen Stoffwechsel, Mineralstoffen, Antioxidantien und sekund ren Pflanzenstoffen f r Immunsystem und die Krebsvorbeugung Das Anti Aging Kochbuch bietet Ihnen leicht nachzukochende Rezepte f r leckere Gerichte, die als nat rliche Anti Aging Ern hrung wirken Empfehlungen aus der mediterranen K che, die einen anerkannten Anti Aging Effekt hat, nach dem Konzept des Clean eating oder der ganzheitlichen Ern hrung und vielem mehr fanden in die Rezeptzusammenstellung Eingang Leckere Gerichte mit den besten Anti Aging N hrstoffen Anti Aging Ern hrung bedeutet ballaststoffreiche Rezepte zum Fr hst ck, Rezepte f r vitaminreiche Getr nke, f r kalorienarme Snacks und kleine Gerichte, f r vegetarische und vegane Gem sespeisen, f r Speisen mit magerem Fleisch, Gefl gel und gesundem Fisch und sogar gluten und laktosefreie Desserts den besonderen Anti Aging Tipp zu jedem Rezept etwa gegen Hautalterung, f r schmackhafte Zutatenvarianten, zu Antioxidantien, die das Anti Aging Lebensmittel enth lt, und welches Protein und welcher Mineralstoff besonders enthalten ist einfache Rezeptbeschreibungen, zu jedem Rezept die N hrwerte incl Ballaststoffe und Natriumgehalt zus tzlich viele Tipps zu Zubereitung, Varianten der Gerichte Keine Angst, Sie m ssen nicht viel Zeit in der K che verbringen Legen Sie einfach los und kochen Sie im Handumdrehen etwas Leckeres und Gesundes und dank der nat rlichen Anti Aging Zutaten bleiben Sie so jung, wie Sie sich f hlen....

Title : Das Anti-Aging-Kochbuch: Die neue Küche für ein gesundes und langes Leben
Author :
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ISBN : 3962110089
ISBN13 : 978-3962110086
Format Type : Hardcover
Language : Deutsch
Publisher : Reader s Digest Deutschland Schweiz sterreich Auflage berarbeitete Neuausgabe 2017 2017, 2014 18 September 2017
Number of Pages : 272 Pages
File Size : 589 KB
Status : Available For Download
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Das Anti-Aging-Kochbuch: Die neue Küche für ein gesundes und langes Leben Reviews

  • Habs ausprobiert
    2018-10-26 05:04

     Konkrete Anweisungen dafür, was man tun soll, um weniger schnell zu altern und welche Nahrung uns alt aussehen läßt plus viele Rezepte mit Tipps, wie die Speisen zubereitet werden werden. Kein Essens-Stress-Buch, nach dessen Lektüre man völlig verwirrt und verunsichert ist. Mein liebster Satz des ganzen Buches: "Dank versteckter Anti-Aging-Nährstoffe kann auch Süßes durchaus gesund sein." Sehr sympathisch! Allein schon deshalb fünf Sterne.